TRX

TRX

Il Suspension Training è un allenamento che non utilizza macchinari o pesi classici ma sfrutta il peso del corpo per acquistare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo. Richiede l’impegno del TRX suspension trainer, uno strumento portatile che sfrutta la gravità e il peso del corpo di chi lo utilizza. Con questo attrezzo è possibile allenare tutti i muscoli del corpo applicando una metologia di allenamento completa che si adatta ad ogni esigenza a seconda della persona che lo utilizza.

Event Hours(5)

• Lunedì

  07:30 pm - 08:30 pm

  GYM

• Martedì

  10:00 am - 11:00 am

  GYM

• Mercoledì

  07:30 pm - 08:30 pm

  GYM

• Venerdì

  10:00 am - 11:00 am

  GYM

• Venerdì

  07:15 pm - 08:15 pm

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